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Bolinho de banana com chocolate delicioso
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Tempo de preparação
15
minutes
mins
Tempo de cozedura
40
minutes
mins
Tempo total
55
minutes
mins
Ingredientes
3
bananas médias bem maduras amassadas
quanto mais maduras, mais docinho vai ficar
3
ovos
1/2
xícara de óleo de coco ou outro óleo
1
colher de chá de canela
ou mais, eu gosto de por bastante
2
xícaras de farinha nutritiva
misturo 1 xic farelo de aveia, 1/2 xic de farinha de amêndoas e 1/2 xic farinha de arroz - fica perfeito
1
colher de sopa de fermento
Chocolate 70% cacau em gotas ou picado
Adicionais:
castanhas
tâmaras
uva passa
damasco
coco ralado
mel
melado ou açúcar demerara se quiser mais doce.
Instruções
Pré-aqueça o forno a 180°.
Bata os ovos + óleo + bananas amassadas (pode ser à mão, na batedeira ou liquidificador).
Despeje a massa num recipiente e adicione a canela e as farinhas.
Mexa novamente.
Acrescente 1 colher de fermento e misture bem até ficar homogéneo.
Por fim, adicione os complementos da sua preferência (foi usado chocolate amargo picado).
Coloque a massa numa forma untada de bolo inglês ou forminhas pequenas, decore e leve ao forno por aproximadamente 35/40 minutos ou até dourar.
O tempo varia dependendo do forno e do tamanho da forma
Palavra Chave
Bananas, Bolo, Canela, Castanhas, Chocolate, Coco, Farinha, Low carb, Mel, Ovos, Receita, Receitas, Tâmaras