Pão de aveia com chia
Ingredientes
- 3 ovos
- 6 col de sopa de farinha de aveia
- 1 col sopa de iogurte natural
- 1 col cafe de sal
- 1 col sopa de chia
- Opcional: semente de girassol orégano ou outra erva, etc
- 1 col chá de fermento
Instruções
- Bata os ovos com o garfo, adicione a colher de iogurte e misture bem.
- Acrescente a aveia, o sal, a semente de chia, as ervas de sua preferência e mexa bem.
- Acrescente a chia e por último misture o fermento.
- Coloque a massa em uma forma de pão pequena, untada e forno pré aquecido a 180 graus até dourar, em torno de 30 minutos.
- O ideal é fazer em forma de pão ou conhecida como “bolo inglês” pequena, para ficar alto e cortar em fatias.
Notas
Origem: Low Carb Dieta e Receitas