Torta de couve flor low carb
Ingredientes
- 400 gramas de couve flor cozida
- 2 ovos
- 1 xícara de aveia
- 1 pitada de sal
- frango
- tomates
- alho francês
- cebola
- azeite
Instruções
- É só bater tudo no liquidificador.
- Fiz o recheio com frango desfiado (refogado), tomates, alho francês, cebola e azeitonas picadas.
- Coloquei numa forma pequena untada com manteiga e finalizei com queijo mozarela.
Notas
Origem: Low Carb Dieta e Receitas