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Menor
Normais
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Costeletas de Porco Grelhadas Com Ervas
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Tempo de preparação
10
minutos
minutos
Tempo de cozedura
10
minutos
minutos
Tempo total
20
minutos
minutos
Ingredientes
4
costeletas de porco com osso
cortadas grossas, com aproximadamente 2.5 cm de espessura
6-8
folhas grandes de manjericão fresco
rasgadas em pedaços
2
talos de alecrim fresco
folhas arrancadas dos talos e esmagadas
2
colheres de sopa de folhas frescas de tomilho
esmagadas com os dedos
3
dentes de alho amassados
descascados e picados grosseiramente
1
colher de chá de pimenta do reino
2
colheres de sopa de sal
Instruções
Esfregue as grelhas com uma escova de aço antes de começar.
Misture bem o sal, o manjericão, o alecrim, o tomilho, o alho e a pimenta em uma tigela pequena.
Esfregue a mistura em todos os lados das costeletas de porco até cobri-las completamente.
Pré-aqueça a grelha em fogo médio antes de adicionar as costeletas de porco em fogo direto.
Cozinhe por 7-8 minutos, vire uma vez, mas mantenha a tampa fechada tanto quanto possível.
Se suas costeletas forem mais finas ou mais grossas que 2,5 cm, ajuste o tempo de cozimento de acordo.
Notas
DICA: Tempere e grelhe junto os vegetais e legumes de sua preferência.
Origem:
Fiquei Diabética
Palavra Chave
Alecrim, Carne, Costeletas, Diabetes, Diabéticos, Ervas, Grelhadas, manjericão, Porco, Receita, Receitas, Tomilho