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Creme de funcho, alho francês e tomate com ovos escalfados (sem glúten)
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Tempo de preparação
15
minutes
mins
Tempo de cozedura
35
minutes
mins
Tempo total
50
minutes
mins
Ingredientes
1
bolbo de funcho com folhas
1
alho francês
2
courgette pequenas
1
talo de aipo
1
cebola média
3
dentes de alho
5
Folhas de acelga
Azeite
sal
2
tomates maduros
óregãos
água
vinagre de sidra
3
ovos
hortelã
Instruções
Retire as folhinhas verdes do bolbo de funcho e reserve-as. Corte o bolbo em fatias finas.
Corte o alho francês, a courgete, e o talo de aipo em rodelas.
Corte as folhas de acelga em juliana. Lave os legumes preparados e escorra bem.
Descasque a cebola e pique finamente, juntamente com o dente de alho.
Numa panela com azeite, junte os legumes, tempere com sal, tape e deixe estufar sobre lume muito brando.
Entretanto, lave o tomate, retire a pele e corte em pedaços pequenos.
Deite na panela, perfume com folhinhas de orégãos e deixe cozinhar tapado até o tomate se desfazer.
Cubra os legumes com água a ferver e triture com a varinha mágica.
Em seguida junte os ovos e deixe escaldar
Acrescente um pouco de hortelã.
Junte vinagre de sidra e perfume com as folhinhas verdes do funcho.
Misture bem, deixe arrefecer completamente e reserve no frigorífico.
Sirva a sopa bem fresca.
Acompanhe com croutons de pão frito ou cubinhos de pepino.
Notas
Origem:
Antonio Serraventoso
Palavra Chave
Acelga, Alho, Alho-francês, Funcho, hortelã, Orégãos, Ovos, Receita, Receitas, Sem glúten, Sopa, Tomate, Tomates, Vinagre