Numa panela de pressão com dois litros de água, coza em lume alto, as cebolas, os dentes de alho, a courgette, as cenouras, a abóbora, o alho francês e os cebolinhos.
Tudo cortado aos bocados.
Depois de tudo cozido, deite o azeite e o sal e leve novamente a cozer em lume alto até levantar fervura.
De seguida, deite a couve partida aos bocadinhos, o feijão manteiga e a massa.