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Torta low carb deliciosa feita sem farinha

Torta low carb deliciosa feita sem farinha

Tempo de preparação 10 minutes
Tempo de cozedura 30 minutes
Tempo total 40 minutes

Ingredientes
  

  • 1 maço de espinafre picado
  • 4 ovos
  • 1 xícara chá de ricota light
  • ½ xícara chá de queijo parmesão light ralado
  • ¾ xícara chá de cogumelos Portobello picados
  • 4 cebolinhas finamente picadas
  • ½ colher chá de orégãos
  • ½ colher chá de manjericão seco
  • Sal e pimenta do reino a gosto

Instruções
 

  • Pré-aqueça o forno a 200 graus.
  • Em uma bowl, misture todos os ingredientes.
  • Despeje a mistura em uma forma.
  • Leve para assar por 30 minutos, ou até dourar.
  • Deixe esfriar um pouco antes de servir.
Palavra Chave Cogumelos, Espinafres, Low carb, manjericão, Orégãos, Portobello, Queijo parmesão, Receita, Receitas, Ricota, Torta