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Torta low carb deliciosa feita sem farinha
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Tempo de preparação
10
minutos
minutos
Tempo de cozedura
30
minutos
minutos
Tempo total
40
minutos
minutos
Ingredientes
1
maço de espinafre picado
4
ovos
1
xícara
chá de ricota light
½
xícara
chá de queijo parmesão light ralado
¾
xícara
chá de cogumelos Portobello picados
4
cebolinhas finamente picadas
½
colher
chá de orégãos
½
colher
chá de manjericão seco
Sal e pimenta do reino a gosto
Instruções
Pré-aqueça o forno a 200 graus.
Em uma bowl, misture todos os ingredientes.
Despeje a mistura em uma forma.
Leve para assar por 30 minutos, ou até dourar.
Deixe esfriar um pouco antes de servir.
Palavra Chave
Cogumelos, Espinafres, Low carb, manjericão, Orégãos, Portobello, Queijo parmesão, Receita, Receitas, Ricota, Torta