Pizza Fit de legumes

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Pizza Fit de legumes que vai adorar, simples de preparar e que pode usar a sua imaginação tendo por base os legumes que mais gostar ou seguir esta sugestão.

Tome nota desta receita para uma ocasião especial.

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Pizza Fit com legumes

Pizza Fit com legumes

Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 40 minutes

Ingredients
  

  • 1 couve-flor pequena
  • Molho de tomate caseiro
  • 1 xícara de mozarela ou outro tipo de queijo light da sua preferência para cada xícara de couve-flor após ser processada
  • 1 ovo para cada xícara de couve-flor após ser processada
  • Os Legumes para recheio fica ao seu gosto

Instructions
 

  • Processe toda a couve-flor e para cada xícara dela coloque uma xícara de mozarela ralada e 1 ovo.
    Pizza Fit com legumes
  • Pode untar a forma ou colocar papel manteiga e a massa por cima.
    Pizza Fit com legumes
  • Leve ao forno médio até que ela fique com uma cor mas não muito torrada pois irá voltar ao forno.
  • Coloque o molho de tomate da sua preferência e a cobertura que mais gostar.
    Pizza Fit com legumes
  • Leve novamente ao forno até que o queijo derreta e pronto!

Notes

O recheio fica ao seu gosto…Esta Pizza é uma mistura de vagem, brócolos, champignon, tomate e queijo Light …. a outra parte com gouda e parmesão…e Tomate. use a sua imaginação e crie uma pizza ao seu gosto
 
Origem: A MINHA DIETA A minha experiência com a Dieta Dukan.
Keyword Legumes, Pizza, Saudável

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