Anéis de Cebola Low Carb

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Anéis de Cebola Low Carb para fazer umas entradas saudáveis que vai adorar e as suas visitas também. Conheça esta sugestão saudável e faça uma refeição super prática e deliciosa.

Tome nota desta receita para uma ocasião especial.

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Anéis de Cebola Low Carb

Anéis de Cebola Low Carb

Tempo de preparação 20 minutes
Tempo de cozedura 5 minutes
Tempo total 25 minutes

Ingredientes
  

  • 2 cebolas grandes cortadas em rodelas
  • 1 1/2 xícaras de farinha de amêndoa
  • 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
  • 1 colher de chá de paprica
  • 1/2 colher de chá de alho em pó
  • 1/2 colher de chá de cebola em pó
  • 1/2 colher de chá de sal
  • 1/4 colher de chá de pimenta preta
  • 2 ovos grandes
  • Óleo de cozinha para fritar é mais saudável usar óleo de abacate

Instruções
 

  • Numa tigela, misture a farinha de amêndoa, o queijo parmesão ralado, a paprica, o alho em pó, a cebola em pó, o sal e a pimenta-do-reino.
  • Numa tigela separada, bata os ovos.
  • Mergulhe cada rodela de cebola nos ovos batidos, deixando escorrer o excesso.
  • Cubra o anel de cebola com a mistura de farinha de amêndoa, garantindo que fique uniformemente revestido por todos os lados.
  • Coloque os anéis de cebola revestidos em uma assadeira ou prato.
  • Aqueça o óleo de cozinha em uma frigideira funda ou frigideira a uma temperatura de 180°C.
  • Coloque com cuidado os anéis de cebola revestidos no óleo quente, adicionando aos poucos para evitar superlotar a panela.
  • Frite por cerca de 2-3 minutos de cada lado ou até que estejam dourados e crocantes.
  • Use uma escumadeira ou pinça para retirar os anéis de cebola frita do óleo e coloque-as em um prato forrado com papel toalha para escorrer o excesso de óleo.
  • Sirva os anéis de cebola quentes com seu molho, com baixo teor de carboidratos, favorito.

Notas

Palavra Chave Alho, Cebola, Cebolas, Diabetes, Diabéticos, Farinha de amêndoa, Low carb, Ovos, Paprica, Parmesão, Pimenta, Receita, Receitas

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