Salada de Morango e Espinafre

32

Salada de Morango e Espinafre. Qualquer tipo de salada pode ser saudável, basta escolher os ingredientes certos. Por exemplo, selecionar complementos como croutons (que é pão), fará com que um prato de folhas verdes passe de saudável a não saudável.

Conheça esta saudável salada e faça uma refeição super prática e deliciosa.

Tome nota desta receita para uma ocasião especial.

Também lhe pode interessar: 
Tarte de frango com cogumelos
Minestrone sem glúten

Salada de Morango e Espinafre

Salada de Morango e Espinafre

Tempo de preparação 15 minutes

Ingredientes
  

  • 4 xícaras de espinafre fresco
  • 10 morangos fatiados
  • ½ xícara de nozes pecan ou outra oleaginosa de sua preferência.
  • xícara de alho-poró picado
  • 1 colher de sopa de vinagre balsâmico
  • 1 colher de chá de azeite

Instruções
 

  • Adicione o espinafre e o alho-poró picado em uma tigela grande.
  • Regue com vinagre balsâmico e azeite e misture com uma pinça para salada.
  • Por fim, adicione as nozes e os morangos fatiados na hora de servir.

Notas

Palavra Chave Dieta, Espinafres, Morangos, Salada, Vegetariano

Fez esta receita?

Por favor, deixe-nos saber como ficou! Deixe um comentário abaixo e marque @cozinhasaudavel.pt no Instagram e use a hashtag #cozinhasaudavel.pt

Close
Cozinha com por Cozinha Saudável. © Copyright 2023. All rights reserved. Powered by onesoft
Close