Sonhos de Cenoura – Natal Vegan e Sem Glúten

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Sonhos de Cenoura – Natal Vegan e Sem Glúten, não perca os sabores do natal em versão vegan para se poder deliciar. Conheça esta receita para o seu natal e faça uma refeição deliciosa em família.

Tome nota desta receita para uma ocasião especial.

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Sonhos de Cenoura - Natal Vegan e Sem Glúten

Sonhos de Cenoura – Natal Vegan e Sem Glúten

Tempo de preparação 20 minutes
Tempo de cozedura 15 minutes
Tempo total 35 minutes

Ingredientes
  

  • 500 gr de cenoura cozida e reduzida a puré
  • canela em pó para polvilhar q.b.
  • 30 gr de fermento sem glúten
  • 250 gr de aveia farinha fina
  • 150 gr de frutose
  • 1 casca de laranja
  • 1 sumo de uma laranja
  • óleo de coco extra virgem para fritar
  • frutose para polvilhar q.b. pode substituir por açúcar de coco
  • flor de sal q.b.

Instruções
 

  • Descascar as cenouras, cortar em pedaços e cozer em água com a casca da laranja.
  • Assim que estiverem cozidas, escorrer muito bem e reduzir a puré, com a varinha mágica ou o processador
  • Acrescentar o sumo da laranja, a frutose, mexendo bem.
  • Finalmente, acrescentar a farinha de aveia e o fermento envolvendo.
  • Aquecer o óleo.
  • Quando estiver bem quente, fritar colheradas de massa, que se escorrem em papel absorvente, até ficarem doirados.
  • Servir polvilhados de frutose em pó e canela.

Notas

Palavra Chave Canela, Cenoura, Farelo de aveia, Fermento, Frutose, Laranja, Natal, Receita, Receitas, Sem glúten, Sonhos, Vegan, Vegetariano

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